开奖直播 开奖直播 > 开奖直播 >

中学生田径运动员等级标准

更新时间:2019-09-11

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  展开全部田径运动员的等级标准分为:国际级运动健将、运动健将、一级运动员、二级运动员。

  国际级运动健将:必须是国内、国外举行的正式国际比赛和全运会、全国城市运动会中达到相应各项成绩标准者。

  运动健将:除在上述比赛外,还包括在国家体育总局田径运动管理中心、中国田径协会举办的全国性比赛,总局及田径中心、中国田协与其他单位共同主办和协办且由田径中心选派了技术代表、技术官员、主要裁判员等参加的全国性比赛,如全国大学生、中会及全国大学生田径锦标赛等达到成绩标准者。

  流程:在上述正式比赛中,成绩达到等级运动员标准,再拿着组委会开具的成绩证明(加盖组委会公章),香港正版挂牌118!到你所在地区的体育局竞技体育处办理。

  国家二级运动员,高考可以加分,各地区加的分值不同,有的地区可以加20分,国家一级以上(包括一级)运动员,有的大学可以免试直接录取。

  800米跑要从速度耐力,耐力,以及相应的心肺代谢功能入手训练。主要的训练手段有:

  变速跑(3000米跑×组数,300米80%速度跑,200米50%速度跑)

  固定间歇连续跑(600米×组数,80%速度,中间走300米休息,走的300米不能超过3分钟)

  以上是800米跑的一些常用训练手段,辅助力量和快速力量练习,坚持几个训练周期,成绩会有明显的提高。